Rebelderly
Rebelderly staat voor rebel + elderly.
Bij Rebelderly geloven we dat u invloed heeft op uw eigen fysieke en mentale verouderingsproces. Helaas merken velen niet dat hun aftakeling sneller gaat dan nodig is, wat resulteert in verloren jaren vol potentieel.
Gelukkig hoeft dit niet zo te zijn. Met een stap-voor-stap aanpak kunnen we samen deze achteruitgang afremmen & tezamen met Rebelderly kunt u sneller vooruitgaan dan achteruit!
Ontdek vandaag nog wat Rebelderly voor u kan betekenen.
Video Galerij
Wat mag je verwachten van een les rebelderly FIT? Ontdek het hier!
Voor wie is rebelderly?
Rebelderly is voor de actieve 60-plusser die terug meer wilt bewegen,
maar niet weet hoe eraan te beginnen.
Voor de persoon die:
-
zich terug vitaal & energiek wilt voelen
-
sterker in de schoenen wilt staan
-
de kracht in de armen en benen wilt verbeteren
-
vlotter wilt kunnen stappen
-
terug vrij en zelfzeker wilt kunnen bewegen
Rebelderly is ook voor de thuiswonende oudere die zo lang mogelijk actief en zelfstandig thuis wilt blijven wonen.
De onderstaande checklist voor de 80-plusser kan u een idee geven of u rebelderly nodig heeft:
-
Bent u het afgelopen jaar eens of meermaals gevallen?
-
Bent u bang om te vallen?
-
U kan uw dagelijkse activiteiten minder goed uitvoeren.
-
Gebruikt u een loophulpmiddel?
-
Voelt stappen als een berg opwandelen?
Ontdek hoe Rebelderly u kan helpen uw mobiliteit en zelfstandigheid te behouden.
Wat doen we?
-
Onder persoonlijke begeleiding leer ik u de kunst van bewegen
-
één op één sessies of een groepsles Rebelderly FIT
-
Opstellen van een laagdrempelig oefenprogramma op maat
-
Wetenschappelijk en veilig
-
Verhogen van welzijn en zelfvertrouwen
-
Afspreken aan huis, in de sportclub of in de buitenlucht
Wat onze leden zeggen:
“Rebelderly Fit
Vanaf de eerste les voelden wij er ons goed bij.
We vonden de trainer vriendelijk en goede uitleg.
Na enkele weken voelden we dat we meer uithoudingsvermogen hadden.
Wij doen alle oefeningen graag💪👍
Wij bevelen Rebelderly Fit zeker voor iedereen aan boven de 60 jaar,
goede training en zijn we meer fysiek.”
Carine en Marc
